Schwarzkümmelsamen (oder Nigella-Samen) werden zum Kochen verwendet, als Gewürz für Ihre Gerichte oder wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung direkt verzehrt.
Wie verzehrt man Schwarzkümmelsamen?
Zum Würzen Ihrer Gerichte: in Salaten, Spiegeleiern, Brioches oder Broten.
Für die Gesundheit:
Bei Magen- oder Verdauungsproblemen etwa zehn Samen vor einer Mahlzeit kauen.
Als Kur (fünf Tage hintereinander) kaut man morgens auf nüchternen Magen etwa zwanzig Samen und trinkt dazu ein Glas lauwarmes Wasser. Es wird Ihnen Energie und Vitalität geben.
Welche Vorteile hat Schwarzkümmel ?
Es ist ein natürliches Antibiotikum ohne Nebenwirkungen, wirksam im HNO-Bereich, bei Migräne, Asthmaanfällen … Es spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem. Es handelt sich um ein Nahrungsmittel mit vorbeugender Wirkung gegen saisonale Allergien und allergische Rhinitis.
Es betrifft alle Bereiche:
- Diuretikum,
- karminatives Stimulans,
- antimikrobiell.
Schwarzkümmelsamen und das Immunsystem :
Das Immunsystem ist ein bemerkenswertes Abwehrmittel gegen Krankheitserreger. Es kämpft ständig gegen Viren, Pilze, Bakterien, Parasiten und Tumorzellen.
Zusammensetzung des Schwarzkümmelsamens:
- Nigellone, heilende Wirkung.
- Alkaloid, verbessert die Hirndurchblutung, wirkt antibiotisch.
- Ballaststoffe, verbessert die Verdauung, den Transit, fördert das Sättigungsgefühl.
Empfehlungen :
Nicht empfohlen während der Schwangerschaft oder Stillzeit.
Nettogewicht: 80 gr
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